Descripción
MODO DE EMPLEO
Para ayudar a conciliar el sueño: tomar 1 comprimido al día 1 o 2 horas antes de acostarse. Se recomienda tomar el comprimido siempre a la misma hora. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de pelatonina.
Para ayudar al alivio del jet-lag: el primer día de viaje, tomar 1 comprimido por la noche. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg.
Para adultos y niños mayores de 12 años.
INGREDIENTES
Melatonina
La melatonina es una hormona que se sintetiza en la glándula pineal de nuestro cerebro. Nos ayuda a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag). La secreción de melatonina tiene lugar durante la noche, preparando al cuerpo para iniciar el sueño.
Vitamina B6
La vitamina B6 es una vitamina hidrosoluble que ayuda a mantener la función normal del sistema nervioso. Además, contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.
Las nueces son ricas en vitamina B6.
Zinc
El zinc es un micronutriente que interviene en distintas funciones biológicas, como la función neurológica. Se encuentra en las vesículas presinápticas de las neuronas de la corteza cerebral y actúa como modulador de las señales generadas por los receptores del 5‐hidroxitriptófano, metabolismo activo del triptófano.
Valeriana
La valeriana (Valeriana officinalis) ha sido utilizada como hierba medicinal desde la época de la antigua Grecia. Las partes más activas y que más se emplean son los órganos subterráneos (rizoma, raíces y estolones). Sus principales constituyentes son los aceites esenciales (0,3‐1%) que contienen monoterpenos, sesquiterpenos y ácidos de sesquiterpenos menos volátiles, como el ácido valerénico.
Pasiflora
La pasiflora (Passiflora incarnata), conocida comúnmente como Pasionaria o flor de la pasión, es una planta trepadora de rápido crecimiento. Las partes activas de la planta son las partes aéreas, que contienen sustancias como flavonoides y aceites esenciales. Los principales constituyentes son los flavonoides (hasta un 2,5%).
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